Танец живота является восточным танцем, возникшим во времена существования  Месопотамии на Ближнем Востоке и со временем дошел до Египта.

В 20 веке благодаря странствующим артистам этот танец пришел и в Европу. В наши дни этот танец стал настолько популярным, что ежегодна устраиваются в разных странах многочисленные международные фестивали, стажеровоки, конкурсы и соревнования всевозможных уровней.

В Заппадных странах, особое внимание хотелось бы уделить внимание Восточной Европе, танец живота достиг высочайшего уровня, в следствие чего множественные интернациональные звезды являються выходцами именно из этих стран.

Даже если танец живота является очень сенсуальным танцем, тем не мение он исполняется женщинами, чтобы продемонстрировать женствиность,   а так же и мужчинами для демонстрации грациозности и класса, правда и то, что одними из самих знаменитых и лучших преподавателей являются мужчины.

Танец живота — физическое и психическое здоровье.

Мы должны уделить особое внимание преимуществам танца живота, которых очень много.

В физическом плане этот танец способствует укреплению и тонизированию мышц, а так же способствует кровообращению в теле. Помогает при наличии беспокойств в позвоночнике, особенно в шейной и поясничной зоне.

  Говоря о верхней части тела, задействованы:

• плечи и руки – всегда задействованны во время танца;
• грудь – вертикальные и круговые движения;
• а так же бедра, зона поясницы и мышцы живота, работа которых очень важна для здоровья.

Что касается нижней части тела, то в танце живота задействованы:

• ягодичные мышцы, ноги, икры и мышцы ступней.

Движения танца живота с одной стороны задействуют большую часть мускулатуры тела, приводя ее в тонус, а с другой стороны – дарят вам приятное ощущение легкости. Есть много преимуществ в отношении улучшения сбалансированного дыхания и работы суставов. Очень важным является напомнить, что все эти преимущества вы можите приобрести только при правильном выполнении движений танца.

Естественно, этот танец  имеет благотворное психологическое влияние : снимает стресс, приносит радость, возможность самореализовываться и повышать свою самооценку. Деликатность движений,  грация и нежность  танца любого заставит чувствовать себя хорошо!

Стили танца и аксессуары

Тема стилей танца живота и используемых аксессуров весьма широка и заслуживает много внимания. В силу формата нашего сайта мы затронули лишь малую толику этой темы…

В танце живота существует огромное количество разных стилей. Его развитие и последующее преобразование со  временем не имеет границ. В общей сложности, танец живота принято делить на несколько больших категорий, одними из которых являются:

классический ориенталь, модерн, шоу белиданс, фольклор и много других групп. Так вы можете найти «Ракс Шарки» как классический стиль, «Балади» – с более акцентированными и тяжелыми движениями, «Саиди» –  с применением трости, «Андалузский стиль» – с приминением костюма, напоминающего костюм испанского танца, «Халиджи» – в очень широкой, своеобразной, закрывающей все тело одежде…. и много – много другого интересного и достойного вашего внимания!!! Большое количество стилей связаны с определенными арабскими странами, и специфика формы костюма связана именно с культурной  традицией этих стран. В зависимости от выбранного  вами стиля предоставляется возможнасть использовать различные аксессуары, такие как : сагаты, трость, кандилябр, шаль, крылья, веера и меч, создавая таким образом неотразимое воздействие танца на зрителя!!